不知道該從什麼地方開始寫下這幾年發生的事情與對自己的影響，但我感到這些年來生命想要教會我一些課題，再不進化更新的話，我可能就快要承受不住了，而我始終沒有辦法去突破它，因此這些課題以不同的情境不斷地出現再出現⋯⋯。我覺得實在太痛苦了，因此我想透過書寫來療癒、同時紀錄自己的過程，讓自己可以深刻地記下這些要面對的議題。
最近一次有感而發地和在加拿大認識的朋友分享：「我覺得近幾年的自己還是沒有什麼進步。」我想，當我這樣說的時候，對方不太清楚我說的進步是指哪個方面還蠻能夠理解的，但其實連我自己也不知道我在說什麼。後來，我自己深刻地去回想這種感受到底是什麼呢？「噢，原來是自己一直都沒有朝著自己的靈魂真正想要去的地方的感覺。」所以，我覺得自己一直都在原地踏步。
2022年從英國回台灣的時候，我有一股非常深的失落在我身體裡。一方面是，我感到一股被束縛的能量、無法做自己，我不想回台灣，另一方面是潛意識中感受到的害怕、恐懼，真相是：「我害怕失敗，我認為回去是一種失敗」。當時回台灣的時候，我有一種好像從一個非常現代、文明、科學相當進步的國家，墜落到一個相較沒有那麼進步的地方，可以用高度文明與原始人時代來形容那種感受。當時，我在台灣的生活感受不到快樂與滿足，食物與任何活動等等都引不起我的興趣，那時候我看著台北最繁華的鬧區看板，心想：「噢，這些看板照片已經對我不具任何憧憬和影響了，因為這些潮流或形象是人們創造的，而我已親眼看過如何形成那世界潮流之前的景象了。」那深刻的感受震撼著我的內心。而會有這個感受，是因為我的靈魂本身渴望探索和新的體驗。
另外也必須坦誠這幾年在國外，遇上挺多讓自己感覺到不舒服的人。而正是因為這些讓自己感覺到不舒服的人，才使自己在這過程中一點一點地摸索出自己是一個什麼樣的存在、具有什麼樣的價值觀，而我們又是一個什麼樣的載體存在在這個世界，以及那摸不到、也看不到的「邊界感」。以前不懂得分辨別人用話語來得到他們所想要的一種「掌控」、「認同感」或是「價值感」，自己的同理心經常被利用；羨慕、嫉妒使得人變得醜陋、互相攻擊、對立、搶奪資源；不被理解、認同、自我價值感低落⋯⋯，這些也都是自己還在學習的課題。
需要再對自己寬容一點、有愛一些，相信自己是值得的，我們的存在本身就是一種慶典，要再更堅信這一點。
而二元對立也是在我在英國時破除的一種假象，我已不再相信是非對錯或是一定要選邊站，我覺得每個人都可以有他們自己的意見和想法，抱持多元觀點。雖然有的時候，我們看到與我們的習慣不符合的情況，多數人還是會抱怨或是批評這些情況，因為多數還未覺醒的人，會以自我中心的觀點看待這個世界，但這都不是真實的，先與這些想法保持一個距離，觀看自己的想法，放下這些是非對錯。
很難，真的很難，需要長時間的練習、堅持，這也就是我們所謂「人間的修行」。所以修行，並不是到寺廟裡剔髮為尼才叫做修行，修行是在生活裡的，實踐在生活。套用薩古魯所說的：「我們既不是這個身體、也不是這個思想。」We are neither this body, nor this mind. 我們就是這個觀看自己的那個存在，觀自在。
這幾年是有點走偏了，偏離了自己真正想要去的地方，或是走一走又走回了原點。我想先不責怪自己沒有去到想去的地方，允許自己感受這些情緒，讓情緒流動之後，繼續回到在這個人間修行，慢慢走向自己真正想走的那條路。
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