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正念覺察

  • 自我成長

    近日的內在覺察|4個Mindfulness練習

    最近在自己的人生中,面對了另一次重要的抉擇,當下的心情說不上非常激動、也不至於冷靜,只是感覺事物的發展好像默默地隨著計畫進行中,只是方式和自己想的有點不同,也可以說是被宇宙的力量推了一把的感覺。於是,面對眼前該如何著手下一步,我在心中請問宇宙是否能給我幾個訊息…

    2020 年 5 月 19 日